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요가�?체중 감량�?도와�?�?있는 운동 방법입니�? 다양�?요가 동작은 신체�?대사를 촉진시켜 지�?연소�?돕고, 근육�?강화하여 기초 대사율�?높일 �?있습니다.우리 두뇌�?다양�?부분을 사용�?�?있도�?항상 다양�?시도�?하는 것이 좋다인지행동치료